מיטה לאדם גבוה: אורך 200 ס״מ ומה קורה בקצה הרגליים
מתי כדאי לבחור מיטה באורך 200 ס״מ, למה המסגרת בקצה הרגליים חשובה לגבוהים, ומה צריך לבדוק בחדר, במזרן ובמצעים לפני ההזמנה.
המדריך הזה מיועד לאנשים גבוהים, ולזוגות שבהם אחד מבני הזוג גבוה, שמרגישים שהרגליים שלהם מגיעות לקצה המיטה. אורך המיטה הוא החלטה שקשה לשנות אחר כך, כי היא קובעת גם את המזרן, גם את המצעים וגם את המקום בחדר.
190 או 200 ס״מ
רוב המיטות בארץ מגיעות באורך 190 ס״מ, ואורך 200 ס״מ זמין כאפשרות. כלל אצבע מקובל הוא שהמזרן יהיה ארוך מגובה הישן בכ-10–20 ס״מ, כדי שיהיה מקום לכרית מעל הראש ולכפות הרגליים בקצה בלי שיבלטו. מי שגובהו סביב 180 ס״מ ומעלה ירגיש לרוב את ההבדל בין 190 ל-200.
| גובה הישן | אורך מזרן שכדאי לשקול |
|---|---|
| עד כ-175 ס״מ | 190 ס״מ מספיק לרוב |
| כ-175–185 ס״מ | 190 ס״מ, ו-200 ס״מ אם ישנים מתוחים או זזים הרבה |
| מעל כ-185 ס״מ | 200 ס״מ |
הטבלה היא קו מנחה כללי. אנשים שישנים על הצד ומקפלים ברכיים צריכים פחות אורך, ומי שישן על הגב או על הבטן עם רגליים ישרות צריך יותר.
קצה הרגליים: המסגרת היא חלק מהסיפור
במיטה מרופדת יש מסגרת גם בקצה הרגליים. כשהמזרן יושב בתוך המסגרת, השוליים שלה בולטים מעט מעל קו המזרן. לאדם בגובה ממוצע זה לא משנה, אבל אצל מי שהרגליים שלו מגיעות לקצה, כפות הרגליים עלולות לפגוש את שולי המסגרת במקום לתלות באוויר.
- בדקו כמה המזרן בולט מעל המסגרת: גובה השינה פחות גובה המסגרת בקצה הרגליים.
- מזרן מעט עבה יותר, בתוך הטווח שהמיטה מתאימה לו, מעלה את המזרן מעל שולי המסגרת.
- אם ישנים לעיתים קרובות עם כפות רגליים מחוץ למזרן, אורך 200 ס״מ פותר את רוב הבעיה.
מה עוד משתנה באורך 200
- החדר: המיטה מתארכת בכ-10 ס״מ. בדקו מחדש את המעבר בקצה הרגליים לפי מידות החוץ.
- המזרן: צריך מזרן באורך 200 ס״מ. מזרן של 190 במיטה של 200 ישאיר רווח ויזוז.
- המצעים: סדינים עם גומי, מגני מזרן וטופרים צריכים להתאים לאורך 200. כדאי לוודא שיש לכם או שתוכלו להשיג.
- הובלה: המסגרת והראש מתפרקים, אבל חלקי האורך ארוכים יותר. בבניין עם מעלית קטנה כדאי למדוד את הדרך.
רוחב וגובה גם הם חלק מהעניין
אנשים גבוהים הם לרוב גם רחבים יותר בכתפיים, ותופסים יותר מקום כשהם מסתובבים בלילה. בזוג שבו אחד גבוה במיוחד, מעבר מ-160 ל-180 ס״מ ברוחב יכול לשפר את השינה של שניהם לא פחות מהמעבר לאורך 200. אם החדר מאפשר, כדאי לשקול את שני השינויים יחד.
גם גובה השינה חשוב יותר לגבוהים. מיטה נמוכה מאלצת מי שרגליו ארוכות לשבת עם ברכיים גבוהות מהירכיים, והקימה פחות נוחה. חשבו את גובה השינה לפי גובה המשטח ועובי המזרן, ובדקו שהוא בטווח שנוח לכם. רבים מהגבוהים מעדיפים את הקצה העליון של הטווח המקובל.
כדאי לזכור גם את הכריות. מי שישן עם כרית גבוהה או עם שתי כריות ״מאבד״ כמה סנטימטרים מאורך המזרן בצד הראש. במיטה של 190 ס״מ זה יכול להיות בדיוק ההבדל שגורם לכפות הרגליים להגיע לקצה.
